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A dificuldade nos relacionamentos nos tempos atuais
Quase todos os adultos solteiros (jovens, maduros, homens, mulheres, hetero, homossexuais) que já atendi falam sobre seu desejo de ter um relacionamento estável, mas também quase todos relatam a dificuldade de engatar um relacionamento, parece existir uma certeza de que ninguém quer nada com nada. As pessoas se conhecem, saem algumas vezes, “ficam” e parece que está tudo caminhando, mas de repente o interesse não é mais o mesmo e uma das partes some. O que fica é a sensação de insegurança, de dúvida, de achar que fez algo errado, que não é interessante o suficiente, o que fica é a dúvida com relação ao próprio valor....
Baby Blues e Depressão Pós-Parto
Nove meses de espera, mil idealizações e a certeza de que a maternidade será o momento mais incrível que uma mulher pode viver. Quando o bebê nasce aquele vínculo instantâneo e tão esperado, nem sempre acontece...
Depressão ou Tristeza?
O termo depressão virou algo corriqueiro em nossa cultura, qualquer pessoa que vê alguém ou se sente triste vai dizer “fulano está deprê”, “hoje acordei meio deprê”. Porém nem toda tristeza significa depressão....
Organização e Rotina
"Todo dia ela faz tudo sempre igual, me sacode às seis horas da manhã, me sorri um sorriso pontual e me beija com a boca de hortelã...". O que você sente quando ouve esses versos de Chico Buarque? Você é daquelas pessoas que acham rotina e organização uma grande chatice?...
Quando a ansiedade toma conta
Todos nós já nos sentimos ansiosos em algum momento da vida. Tanto pode ser aquela ansiedade de expectativa por um acontecimento iminente, que nos deixa impaciente e pensando nisso o tempo todo ou aquela sensação mais chatinha quando nos preocupamos com algo, quando temos um problema para resolver....
Quando devo procurar um psicólogo?
Ir ao Psicólogo deveria ser encarado como algo totalmente natural, como parte dos cuidados que temos com o corpo, como ir ao dentista, ao médico, a academia, mas o que acontece é justamente o contrário. É muito comum a pessoa chegar ao meu consultório com alguma queixa. Quando pergunto há quanto tempo está se sentindo assim? A resposta muitas vezes é “há alguns anos”! Isso acontece devido ao preconceito que existe em torno das questões emocionais, a maioria das pessoas entende que procurar ajuda é um sinal de fraqueza por não ter dado conta de lidar com as próprias questões....
Redes Sociais e bem-estar emocional
Praticamente todas as pessoas do mundo usam alguma rede social, independentemente da idade, classe social e interesses. Elas trouxeram uma série de atrativos, como a chance de estar conectado com pessoas distantes ou que nem se tinha notícias, o acesso instantâneo a notícias, sites de compras, a ligação com pessoas (geralmente desconhecidas) que compartilham de um mesmo interesse e por aí vai....
Será que você está vivendo um relacionamento abusivo?
A maioria das pessoas entende que um relacionamento só é considerado como abusivo quando existe violência física, porém, é possível listar uma série de comportamentos que caracterizam um relacionamento deste tipo....
Síndrome de Burnout
Você já deve ter ouvido esse termo, nos últimos anos tem sido cada vez mais falado no ambiente corporativo. Hoje em dia todo mundo trabalha muito, são prazos apertados, longas jornadas de trabalho, pouca gente para realizar muitas tarefas, exigências cada vez maiores com relação à qualificação profissional, cobranças excessivas, competitividade desenfreada e por aí vai. Com todas essas exigências, tem muito profissional que não consegue manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal, a dedicação é quase que exclusiva ao trabalho que passa a ser a única fonte de satisfação....
Terapia de Casal é a solução para um relacionamento?
Primeiramente precisamos pensar no que significa “solução para um relacionamento”. É pouco provável que um casal entre em crise repentinamente, o que tende a acontecer é que as complicações da vida, as dificuldades individuais, os impasses que cada um vive vão se acumulando e a falta de diálogo ou uma comunicação pouco assertiva acaba por enfraquecer o relacionamento, campo fértil para que as brigas se acumulem e as soluções se tornem cada vez mais escassas....
Terapia de Casal, para que serve e quando procurar?
Todo casal passa por problemas em alguma fase do relacionamento por mais harmoniosa que seja a relação. Isso é natural, faz parte da dinâmica de uma dupla que compartilha a vida juntos e, geralmente, a partir de diálogos francos conseguem resolver as questões e a vida do casal volta aos eixos. Porém, alguns casais não conseguem fazer isso, muitas vezes já estão tomados pela sensação de que não existe saída, vivem em constante briga, acusações e estão desgastados emocionalmente, esses são sinais importantes de que uma ajuda profissional pode ser de grande valia....